​喝驼奶的好处与坏处

喝驼奶的好处与坏处

喝驼奶的好处：驼奶偏碱性，其特殊的强大活性营养组合是其它奶类无法比拟的，其中含有天然活性类胰岛因子、P450解毒蛋白、溶菌酶、重链抗体、4.1肌动蛋白、乳铁传递蛋白、免疫球蛋白、长链不饱和脂肪酸等，具有杀菌抗菌抗病毒、抗变异性作用。此外，驼奶中还含有丰富的活性钙、18种氨基酸、12种矿物质、促进健康细胞生长的28种优质蛋白、丰富的维生素和微量元素。其分子结构较小，90%以上可以被人体吸收，远远高于其它动物奶类的营养吸收。而驼奶中的EETS抗体，体积微小，可以起到深层免疫功效，极大地帮助人体增强免疫力。此外，这种奶类也不含过敏原(β-乳球蛋白)，也是奶类过敏人群的福音。

喝驼奶的坏处：刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，那些细菌对人体，都有所危害，如果不经过煮沸处理，有可能会引起腹泻、呕吐等症状。此外，因为驼奶偏碱性，过量饮用会对胃酸分泌有不良影响，引起胃肠不适，所以每次饮用量最好不要超过500ml。另外，驼奶中含有较多的脂肪，如果饮用过多，也会增加体内脂肪的含量，影响健康。因此，喝驼奶要注意控制饮用量，避免出现不良反应。

营养专家科学研究证实：对少年儿童，长期性服用驼乳或骆驼奶粉，能积极主动推动头部智商的生长发育，总体提升少年儿童的免疫能力水准；对中老年，骆驼奶粉可以合理清除肠胃道的有害物，防止胃肠癌的产生，对老人强壮骨骼、养神健脾养胃、养肝护肝有显著作用和功效；对免疫力低下，体质虚弱的群体，服用骆驼奶粉后精力活力会出现明显改善，睡眠提升，疲惫乏力的情况改变，人体情况明显改善；消化道作用转好，胃口提高，消化作用变好，不容易发烧感冒；而对女性，骆驼奶粉能合理地促进外皮上的坏死体细胞掉下来，另外可促进新细胞生长，做到皮肤健体之目地。此外，驼奶中的抗体还可以有效的抵抗病毒侵袭，有助于预防疾病，提高人体的免疫力。