桑葚太酸了怎么处理变甜
桑葚太酸了怎么处理变甜
桑葚太酸是由于成熟度不够,可以通过催熟的方式使其变甜。
1、苹果催熟法:将成熟的苹果和桑葚放在一个纸箱子里,用胶带封住好纸箱,成熟得苹果散发得乙烯,会使桑葚很快变熟。
2、大米催熟法:将未成熟的桑葚放在米缸里,大米释放的乙烯气体,会使桑葚催熟。
3、乙烯催熟法:将购买的乙烯气体,放入装有桑葚的房间,密封24小时不要开门,等24小时过后,打开放有桑葚的房间门和窗户进行通风换气,三小时之后桑葚已变熟。
4、烤箱催熟法:将需要催熟的桑葚,放在盘子里,打开烤箱,将装有桑葚的盘子放入烤箱,设置温度,即可将桑葚催熟。
吃桑葚有什么好处
1、润肠通便
桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸,鲜食生津止渴,入胃能促进胃液分泌,增进胃肠蠕动,帮助润肠通便,改善大便秘结。
2、健脾消食
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进肠胃分泌消化液,帮助脂肪、蛋白质及淀粉的分解消化,故有健脾胃助消化之功效。
3、滋阴养血
桑葚具有滋阴养血的功效,经营养成分分析也发现,桑葚果汁中铁元素含量极高,铁是血液中血红蛋白的主要组成原料,吃桑葚补铁能促进造血。
桑葚要用盐水泡吗
桑葚在盐水中浸泡30分钟。桑树的果皮比较薄,清洗时如果用力过猛,会对桑树皮造成伤害。很多人都要用水来冲洗,因为这种方法无法去除里面的杀虫剂。可以将桑葚放入洗米水或淡盐水中浸泡30分钟,再用清水冲洗,这样可以保证桑葚食用的安全性。因为桑葚中含有丰富的苹果酸,所以不能与含有丰富蛋白质的食品同吃,以免造成蛋白质和有机酸在人体内沉淀,引起不适。桑葚是一种凉的食物,和其他的冷的食物一起吃,会让人的身体变得更冷,从而出现不舒服的情况。
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