​阴天会不会有紫外线

阴天会不会有紫外线

阴天有紫外线，需要防晒。阴天云层虽然很厚遮挡住了太阳，但是对紫外线并没有什么遮挡作用。紫外线具有较强的穿透力，完全能够穿透云层，照射到皮肤。紫外线是一种眼睛看不到的光线。可分为长波长紫外线（UVA）、中波长紫外线（UVB）和短波长紫外线（UVC）三种。紫外线的主要来源有两大类，一类是天然辐射源，是由太阳光导致的电磁辐射，另一类是人工辐射源，任何材料加热到温度超过2500K即开始发射。

紫外线的危害

1、皱纹色斑

紫外线不仅有以上的严重危害，还可引发皮肤提前衰老，造成皮肤松弛，引发皱纹的产生，不仅如此，紫外线还可以使皮肤黑色素增多，可引发皮肤色斑的发生。

2、皮肤变得敏感脆弱

紫外线能够穿透皮肤，长期照射紫外线会造成皮肤表面粗糙，甚至会出现斑块，进而收到严重的损伤。皮肤表面也会变得异常敏感，非常容易受到伤害。皮肤也是我们人体的三大防线之一，可以避免人体被细菌入侵，但是如果收到紫外线的长期照射后，皮肤无法起到防护作用，进而会造成人体非常容易被细菌感染，不仅仅表现为皮肤，还会造成人体功能的异常。

3、皮肤癌

长期照射紫外线可使皮肤组织以及细胞发生病变，细胞dna发生变化，进而会出现异常增殖的现象，以此也是细胞的癌变过程。紫外线是引起皮肤癌的主要原因，因此平时一定要避免长期照射紫外线，或是防止阳光的暴晒，做好防晒工作是非常重要的。

防晒的方法有哪些

1、常备遮阳伞：出门买菜或者上下班路上，随时准备好一把遮阳伞。

2、食物护肤：多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物，可增强皮肤的抵抗力。

3、戴好太阳帽：戴上舒适透气、大沿的太阳帽，以遮住阳光对头部的直接照射。

4、不透明化妆品：选择有防晒成分的化妆品，如粉底、唇彩等。但是，一定要选择不透明的化妆品，以避免紫外线的渗透。